這幾台喬山的健身器材是在我們小小農村的里民活動中心裡面，雖然不在個人家中，但這活動中心卻已扮演著鄉村大客廳的角色，每位長者、年輕人及小孩們絕對都認識它們，它承載的已經不是單純的運動記憶，而是整個農村的溫馨回憶。每次回到家裡都一定要過去活動中心找這幾台器材打個招呼，像是在對它們說：「我回來了！我有認真生活哦！」

買個按摩椅向來是心裡小小的願望，直到2023在新工作崗位，歷經每天長達13小時的工時摧殘半年後，終於下定決心要實現它。

利用父親節檔期到各大品牌實際體驗，除了必須要按起來到位，還必須要能搭配家裡的裝潢(其實就是太座願意買單)，千挑萬選下終於在檔期最後一天的最後一秒，相中這台含光椅，在新竹巨城鐵門拉下前刷卡完成任務。

打從它入門那天起，每天下班回家後的SOP，就是坐上去打開手機藍牙連線放音樂，然後選擇各種按摩模式放鬆，這實在是辛苦工作一天後的最大享受；半夜失眠時，它也是最好的安眠武器，重點加強風池穴後就能讓我回到房間倒頭就睡。

兩年多過去，這麼重度使用下，它迄今還是煥然如新，多虧貓抓布的材質設計，讓我不用煩惱它會因為使用過度而脫皮，米色系與帶科技感的外型，跟客廳的色系也渾然天成。

常言道車子是男人的小老婆，我想這台喬山含光椅對我的意義肯定也是如此。

早在2012年，還沒養成運動習慣的我，決定先從踩腳踏健身車開始，這樣的話，無論是晴天或雨天都可以在家裡運動，經比較後覺得喬山HORIZON COLIMA PRO性價比蠻高的，又是知名品牌台灣製造，不用煩惱售後服務問題，也就輕鬆入手帶回家。

每當工作結束，覺得力不從心時，我就會跳上健身車，奮力踩踏，享受爆汗淋漓的快感，然後覺得精力旺盛，可以再接受明日的挑戰。

每當大雨傾棚，腳癢難耐時，我就蹬著健身車，想像乗馳雨中，揮汗如雨，等待雨過天晴，再繼續往前衝。

每當夜深人靜，感覺孤獨時，我就踩著健身車，聽著音樂，享受天地合一的寧靜感受。

三年前的某一天，健身車突然故障了，大概是給我操壞了，本想這台已是舊款，已經用十年了，大概沒得修了，打電話給喬山客服，約了維修人員到府，居然還有控制面板可換，當初購買喬山的選擇是對的，售後服務一級棒，讓我的健身車可以繼續陪我到現在。

現在的我除了平常踩健身車運動外，也積極參加各地的馬拉松比賽，我的COLIMA已成為我在準備馬拉松賽事，擔任賽前提高心肺能力與耐力，賽後舒緩肌肉疲勞的最佳夥伴。

家裡多了一張喬山按摩椅之後，我才發現，最忙的不是爸媽，而是那張椅子。

每天晚飯後，我才剛坐上去，還沒來得及按下「放鬆模式」，兩個小身影就一左一右黏上來。四歲的妹妹搶遙控器，六歲的姊姊一本正經地說：「這個是給大人用的，我幫你們測試就好。」結果自己先躺好。

按摩一開始，妹妹咯咯笑個不停，說椅子在「抓她的背」；姊姊則閉著眼睛裝成熟，三秒後卻忍不住笑到抖來抖去。我想：「這就是甜蜜的負擔啦！」

最後，兩個孩子笑到累倒在按摩椅旁，我終於輪到放鬆，卻又捨不得叫醒他們。

喬山按摩椅不只按摩肩背，也把一家人的笑聲，輕輕揉進每一個夜晚。

我最初認識喬山這個品牌，是在旅遊時於飯店健身房接觸到的。當時經常看到飯店使用喬山的健身器材，無論是外觀或使用感受都相當不錯，讓我留下了深刻的印象。

後來，公司規劃一個擁有三百多戶的住宅社區健身房時，我第一個想到的就是喬山的運動器材。雖然當時也有不少廠商積極推薦他們的產品，但綜合品牌形象、品質與過往的使用經驗，我仍然認為喬山是一個非常值得信賴的選擇。最終，社區健身房全面採用喬山的健身器材，實際使用後，住戶的回饋與評價也都相當正面。

最近，兒子家需要添購一臺健身跑步機，我幾乎沒有猶豫，直接選擇了喬山跑步機。也期待未來即將完工的新社區，依然能繼續選用喬山的運動器材，讓更多人享受到高品質的健身體驗。

高中時因打籃球滑倒而導致左膝半月板軟骨破裂，接受了膝關節鏡手術後，最重要的是術後肌力的恢復。一直持續有在復健，除了醫院提供的治療之外，物理治療師也鼓勵我回家後騎飛輪，因為這是對膝蓋衝擊低又能運動的最佳方式之一。特別開心喬山這台HORIZON Comfort R7斜臥室健身車提供我很大的幫助，座椅很舒服， 運動時配戴護膝，以低阻力，穩定轉速的方式慢慢養成大腿肌力運鍊。復健之路很漫長，希望我可以保持良好運動習慣，逐步找回以前的自信！

疫情前，每天和它一起流汗、記錄進步。

不是為了變強給誰看，
只是想把自己照顧好。
現在再拿起它，

提醒我——那個自律的自己，還在。

在結婚前，先生就就已經是三鐵和馬拉松的愛好者；我們在花蓮家建置了一間健身房，買了好幾台喬山的機器，包含仰臥起坐板，背部上台椅，還有腳踏車等等。

老公用這些設備訓練我，尤其鼓勵我站上跑步機，起初跑1分鐘就會肚子痛，喊著要下來休息，找各種藉口，不想有蘿蔔腿⋯拒絕訓練。

就在老公一旁鼓勵和獎賞，漸漸跑完5公里、10公里，目前實現到半馬，這魔鬼般的訓練，也許是愛妻心切，但真的讓我蛻變了。

因為經常往返於高雄娘家，老公還怕我中斷練習，也在高雄家買了喬山的跑步機，努力跑了10幾年，已經跑到第二台了，跑成習慣後，我已經沒有停下來的想法了，真是奇妙。

一路跑來，歷經多次的太魯閣半程馬拉松、高雄的女子馬拉松，更在2024年一個人飛到澳洲的黃金海岸，參加我的海外第一場半馬，目前的訓練，是要使我這個已經年過半百的婦人，提升到全馬。

我的跑步生涯一路由喬山相伴，隨著年紀越來越大，希望在未來越跑越穩定，我的終極目標是成為Master game世壯運長跑的選手，登上跑道。

與喬山的十五年：從初心到賽道的堅實後盾

十五年前，為了找回健康，我踏上了人生的第一段跑程。那時社區健身房裡的兩台Johnson喬山跑步機，便是我與這項運動結緣的開始。每天，我準時出現在機台前，對當時身為跑步新手的我來說，喬山那份穩定且兼顧衝擊吸收的彈性設計，給了我極大的安全感，讓每一擊步頻都顯得踏實且自信。

喬山不僅是器材，更像是一位資深且耐心的教練。透過精確的速度調控、心率監測與坡度模擬，它引領我循序漸進地進步。看著體重下降、耐力提升，從未有路跑經驗的我，終於鼓起勇氣走出健身房。是喬山，陪著我從室內履帶一路跑向賽道，甚至跑進了東京馬拉松。

這些年來，社區的器材歷經更迭，但始終不變的是喬山那份令人信賴的工藝品質。它是我路跑的啟蒙老師，更是最懂我的智能助手。

跑步已成為我的生活日常。跑友們常說：「賽道永遠都在，留給準備好的人。」而對我而言，喬山跑步機也永遠都在。它不受氣候與場地的限制，無論晴雨寒暑，都能讓我精準地完成每一份訓練課表。在忙碌的斜槓生活中，它提供最有效率的鍛鍊；在疲累想放鬆時，可以穩定的邊跑邊追劇也讓運動充滿樂趣。

喬山，不僅守護了我的健康，更讓規律訓練成為一種享受。

喬山，做我追求健康的靠山！Johnson，陪我運動遠離Medicine！

2021年3月11日喬山健康科技與中華電信宣布跨界聯盟，推出兼具時尚與智慧的「新概念健身魔鏡」。現場邀來羽球世界球后戴資穎，她透露在居家隔離期間，用健身魔鏡嘗試了不少運動課程。當時我有幸在記者會現場，親自感受到喬山對運動及健身的投入，不斷領先推出創新商品，來滿足社會大眾對追求健康的期待。

運動時能促進我們的大腦釋放腦內啡和多巴胺，讓人的心情變的喜悅愉快，並且可以舒緩緊張及壓力，運動後整個人充滿活力，提高我們面對生活中挫折的韌性，還可以改善睡眠品質。喬山各式各樣的運動器材讓我可以不受天氣的限制，在室內就能順利完成定期運動的目標，輕鬆養成了規律運動的好習慣。長期使用喬山的運動器材，不僅讓我的體力變好，心肺功能也明顯提升，身體變得更健康。喬山，做我追求健康的靠山！Johnson，陪我運動遠離Medicine！

《早買早享受，T101成為我們家的最佳運動夥伴》

原本計畫在雙11購物節搶購喬山T101跑步機，早早就把它加入蝦皮購物車，心裡默默期待著折扣到來。沒想到命運總是有點巧妙──9月14日，我在百貨公司不經意地與T101相遇。

走到喬山櫃位前，我忍不住在T101前停下腳步，熱情的店員立刻上前介紹，並邀請我們體驗試跑。那一刻，踏上T101的瞬間，興奮極了，心動指數直線上升。但理智提醒我：「忍住，等雙11！」

然而有心的緣分總會再遇見。百貨逛著逛著，我們又繞回喬山櫃位，店員親切真誠的招呼再次讓心動變得更具溫度。於是我用「早買早享受」說服了自己，當下便訂購T101，帶著訂購單心滿意足的回家。

T101很快成為全家大小的新寵，不只讓我們建立運動習慣，無形中也幫我們奠定旅行的基礎體力。更讓我驚喜的是，它悄悄雕塑了我的體態，讓我看起來更健康、更年輕。

現在回頭看，當初那份衝動與決定是如此值得。

謝謝喬山，讓我們的生活變得更有動力、更有活力──早買真的早享受！

買了這一台喬山按摩椅，讓我每天回家，都能坐在上面享受各式按摩類型，修復疲勞。

客人來家裡，最喜歡的就是坐這一台喬山按摩椅，彷彿是在自家的床上不知不覺的按到睡著了。這是最常見的現象。客人都還捨不得回家，想要繼續留下來按摩。

這台按摩椅原本是要買來給婆婆按摩的，如今婆婆離開了，這臺按摩椅約已10年了，依舊為家人再服務。

喬山好的品質，值得信賴。

如果要買好的按摩椅

我會推薦家人朋友買喬山按摩椅。

工作久坐、姿勢不良、加上生活壓力累積，肩頸、背部、腰部幾乎天天不適，這種狀態已經嚴重影響生活品質。實際使用按摩椅一段時間後，我可以很肯定的說，這筆投資是值得的。

按摩椅能針對全身進行按摩，力道與模式多樣，能確實按到痠痛的位置，每天使用後，肌肉緊繃感明顯減輕，身體真的有被「照顧到」。且放在家中，隨時想用就用，不需預約、不用出門，非常方便。

另外值得一提的加熱功能，在按摩同時搭配溫熱效果，對於痠痛的舒緩非常有幫助，天氣較涼時，加熱的功能更是棒。

按摩椅決不只是家具，而是放鬆神器，是一種對自己身體與生活品質的投資。

從小到大，我最習慣的畫面，就是爸爸在深夜推開家門、卸下一身疲憊的身影。從年輕時他便從事運輸工作，長途駕駛讓他的肩頸經常僵硬、雙腿也總是酸麻。我總假裝沒看見他揉著肩、慢慢坐下的動作，因為每一次看見都讓我更加心疼。

長大後步入社會，我終於有能力回饋這位默默支撐我們全家的男人。為了讓爸爸多年的辛勞能夠真正得到紓解，我開始四處比較按摩椅品牌，只希望挑到最適合他的那一台。最後，我選擇了CP值極高的喬山科技按摩椅。

購買的過程讓我更加確信這個決定是對的。喬山科技的服務人員非常細心，不只詳細介紹各項功能，更耐心了解爸爸長途駕駛的工作型態、肩頸與腿部的痠痛狀況，並據此推薦了最合適的機種。

按摩椅送到家那天，爸爸坐上去沒多久，臉上便浮現了一個很久沒有、但我永遠不會忘記的放鬆笑容。他說：「好像把多年累積的疲倦都放下了。」

看著他終於能舒舒服服地休息，那一刻，我覺得自己真正替他做了一件有意義的事。

這份父親節禮物，不只是按摩椅，更是一種感謝、一份陪伴，也是我想對爸爸說的 ——「辛苦了，換我照顧你了。」

這隻心跳錶搭配心跳帶，陪我走過好幾年的時間。

一開始是飛輪運動。需要測試心跳以搭配間歇或者燃脂運動，我用它記錄飛輪訓練的心跳，記錄每一次流汗、喘不過氣，也記錄那些慢慢累積出來的體力與耐力。

時間久了，錶帶與電池換過一兩次，但它始終還在我的手腕上，默默工作著。

後來我發現，它不只陪我運動，也跟著我去過很多地方旅行。

在不同城市、不同風景前，它都靜靜地記錄時間。

每一年手錶也會跳出提醒，祝我生日快樂。

那一刻突然覺得，原來這不只是一隻用來計算數據的錶，

而是一個陪我走過生活片段的夥伴。

這些年來，它見證了我對運動的堅持、生活的轉換，也陪我走過日常裡那些不被特別標記、卻很重要的時刻。

有些陪伴不張揚，卻因為時間而變得格外有重量。

謝謝喬山的陪伴，也祝福喬山50週年生日快樂。

每晚下班後最放鬆的時刻，踩上飛輪打開螢幕，跟著教練一起跑起來！！

某年的父親節，我決定送老爸一份真正能讓他放鬆的禮物～〔喬山的足腿腰椅凳造型按摩機〕；老爸平常做生意，從早站到晚，不是搬貨就是整理店面，回家後總是邊揉腰邊唸著「腳又痠了、腰又酸了」，我一直想替他分擔這些辛苦，但一般按摩椅太占空間，他也總說家裡放不下。

當我把這台按摩凳搬到他面前時，他先是嚇一跳，接著又嘴硬地碎唸：「不要浪費錢啦！」，但等他坐上去、按下開關時，整個表情享受又輕鬆，此時我也明白了，忙碌了大半輩子的老爸真的值得被這樣好好對待！

喬山的健身車，讓我們ㄧ家4口每天養成了運動的習慣，身體越來越好越來越健康，很開心認識喬山，喬山讓我們愛上運動，也愛上騎車，當然也愛上喬山。

媽媽在我還在讀書的時候就突然走了，一直是爸爸一個人努力在工廠工作賺錢養我們家四個小孩，以前看他因為工作常加班很辛苦，很多時候腰酸背痛的，爸爸自己去網路上買沒有牌子的按摩器，按沒多久就壞掉，他卻又捨不得再買，看了其實很心疼，現在長大有能力了，終於可以買一台按摩椅孝順他，去體驗了多家，最終選擇喬山的A375按摩椅，外型好看又亮眼，全身性的按摩，不只肩頸，連屁股都有按到，而且喬山的服務人員都很專業，讓我用小資族就可以負擔得起的價格，買到如此經濟實惠的機台

看著爸爸每天下班或是休假都躺在按摩椅上放鬆，一臉享受的樣子，甚至按到睡著，就覺得這一切超級值得~

真心慶幸自己選擇喬山這個品牌，也謝謝喬山推出如此棒的產品讓我有機會可以為辛苦的爸爸盡一份自己綿薄的孝心~

家裡這台喬山跑步機，陪著我一路維持自己的狀態。
我不是特別在意體重的人，但很在意「看起來的體態」
只要站上跑步機慢慢跑起來，整個人就會變得更輕鬆、更緊實，也更有精神。
最棒的是，它讓我養成了「邊跑邊追劇」的習慣。

原本覺得很累的運動，因為有喜歡的劇陪著，變成每天期待的小儀式。
一集接著一集，不知不覺就完成了今天的小運動量，也維持了好看的體態。
對我來說，這台跑步機不只是健身器材，更記錄著我忙碌生活中的放鬆時刻，也讓我在追劇的同時，追上更健康、也更喜歡的自己。

每天傍晚，機械加工工廠的鐵門一放下，家裡的「迷你健身房」就準時開張。工廠白天是金屬敲擊聲，晚上則換成喬山滑步機和跑步機的節奏聲——叮叮咚咚，依舊工業風，但健康版。

照片裡，在跑步機上揮汗如雨的是我。白天我是車床機的王者，手起刀落精準得像機器人；但一到跑步機上，就變成「吭哧吭哧版工程師」。常常才踏兩分鐘就開始碎念：「欸這台比車床還累欸！誰買的?退貨啦！」

全家人都會裝作沒聽到，因為大家都知道，再累我也會繼續踏下去。

旁邊滑步機上的，是爸爸。白天在工廠彎腰搬料、調機台，體力早被磨得很紮實，所以他一開跑就像進入「渦輪模式」。常常邊跑邊笑我：「你那個速度喔，我走去倒垃圾比較快啦！」父子倆互相虧來虧去，跑步機差點不是用來運動，而是用來鬥嘴。

其實，這套器材原本只是想讓家裡有人可以運動伸展，沒想到最後變成「工廠員工專屬健檢中心」。大家下班回家後滿身機油味，第一件事不是吃飯，而是：「你跑了沒?」「滑步機輪到誰?」

彷彿不運動一下，連隔天機台都不敢啟動。

最可愛的是，不論誰運動，其他家人都會站旁邊裝專業教練，說什麼「核心收緊」「步頻要穩」，其實大家都半桶水，只是想互相加油。
那畫面很傻，但也很暖。
一家人圍著滑步機與跑步機，流汗、打趣、努力、陪伴。
金屬加工讓我們養家，這些機器則讓我們顧身體。
在這個充滿油汙、工具箱、鐵屑味的家庭裡，健康竟然是最亮的一塊鋼。
而每一聲規律的運轉聲，都像在提醒 —— 我們不是在變強，而是在一起變強。

這台跑步機是我們全家人的最好運動器材，不用跑到很遠的地方才能運動，隨時隨地想跑想快走都可以，也不受限天氣而不能運動，運動完也感受到身體變輕盈了不少，疲勞也少了許多，感受心臟的分分秒秒跳動和大大的流汗感覺很棒，還可以依照自己的速度調整適合自己的運動模式，全家人每一天每一位都在輪流使用，非常經濟實惠，已是我們家生活中不可或缺的一部分

去年母親節前夕，先生動完心臟支架手術後，他的生活按下了前所未有的暫停鍵。醫生說復原的關鍵在「穩定而持續的運動」，於是(買)帶回了喬山跑步機，成了他每天最可靠的陪伴者。

剛開始踏上跑帶的那幾天，胸口的悶痛、心裡的恐懼都還沒散去，但跑步機像一位耐心的教練，用最穩定的速度帶著先生重新學習呼吸、找回節奏。從五分鐘、十分鐘，到後來能跑完整段訓練，那些小小的進步，都是他和喬山一起創造的生命印記。

現在的他，每天固定在跑步機上完成訓練，像是在向身體說：「沒事的，我們還能繼續前進。」
喬山跑步機不只是器材，更像見證他重生路上的伙伴──陪著他把病後的脆弱，慢慢轉成力量。謝謝喬山，讓先生的生命不只是延續，而是重新開始奔跑。

感謝喬山
自從買了喬山的跑步機及飛輪
讓我找回了健康也養成了運動的好習慣
不管外面風吹雨大，在家也能好好運動

我們家爸爸以前照顧孩子、陪孩子跑跳玩樂後總喊著腰酸背痛，自從買了喬山按摩椅之後，在家裡想要找到爸爸，一定在按摩椅上，喬山按摩椅舒緩了痠痛，也療癒了生活的壓力

現在孩子長大準備會考，下課之後也習慣坐按摩椅按摩一下，休息後再繼續拼搏讀書

喬山按摩椅是我們家的充電站

搬進新家前，我們花了很多時間想像「家」的模樣。 是溫暖的、放鬆的、只要踏進門就能卸下所有壓力的地方。

於是，新家第一個選擇的家電，我們毫不猶豫地挑了喬山按摩椅。 那不只是一張椅子，而是我們對家的期待：
加班後能被溫柔接住的肩膀、
旅行回來能好好休息的角落、
也是兩個人並肩放鬆、聊天、笑鬧的小天地。

現在，每天回到家，最期待的就是那一刻 —— 躺進喬山按摩椅裡，期待它替我們把疲憊揉散。
那種安心感，就像在說：「辛苦了，歡迎回家。」

喬山不只陪著我們放鬆，也陪著我們把「家」變得更像家❤️

因為年紀的增長代謝變差，慢慢開始肥胖，發現體力開始變差，便開始規劃運動，跑步跳繩，但因為體重較重對膝蓋有點負擔，逛百貨無意間逛到喬山專櫃，看到了這台喬山Matrix CXC飛翰訓練健身車，便試用了一下，在店員詳細的解說，跟試騎了一下決定入手，到目前也使用了一個月了，後悔沒早點入手，真的比跑步運動對膝蓋負擔少了一些，可以自由的調整自己想要的感覺，值得大家入手。

因為發現自己的體力大不如前，我決定不能再這樣下去。於是帶回了這台喬山跑步機，算是給自己的提醒——該開始運動了。

從一開始只能慢跑，到現在每天都能爬坡穩定流點汗，這台跑步機陪著我一步一步把體力找回來。雖然只是家裡的一角，但對我來說，它像是一個起點:開始為健康努力，也開始重新照顧自己。

這段路還很長，但有喬山陪著，讓我覺得健康這件事，其實可以慢慢做到，也會越來越有力量。

原本就想找台按摩椅，看了幾間，最後情落喬山，優質的CP值，專業的服務人員，

之後還陸續購入飛輪跟啞鈴還有筋膜槍，也是首選喬山，每天下班，身心疲憊，就迫不及待的想躺在按摩椅上放鬆一天的疲勞，有時候不知不覺就睡著了，醒來整個精神都變好了，覺得已經是生活上被動運動的好幫手，而不是所謂沒用到就是個掛衣服的大型佔位物品，真的要感謝喬山，能跟我一起守護家人的健康~

當年玩著騎馬機的小朋友，現在都長大到可以坐按摩椅了！

這是我們家的第二台按摩椅，第一台是國際牌的Real Pro，跟騎馬機一起在喬山門市買的，用了12年，很棒，但最終因沒有零件告終了；現在這台Fujiiryoki 日本富士醫療器的也很舒服，已經用3年多了，希望它也能陪伴我們12年，日本製造的按摩椅應該都做的到。

每天傍晚，喬山按摩椅成了我們家客廳裡最溫暖的一角。對外人來說，它或許只是一張按摩椅，但對我們家而言，它像是一個默默守護的成員，替我們承接一天的疲憊，也讓繁忙的生活多了一點柔軟。

爸爸媽媽每天凌晨四點就得出門，到早市挑最新鮮的食材。風吹、雨淋、揹著沉重的菜籃，他們用雙手撐起了那家飄香的豬腳店。回到家時，手腳腫脹、筋骨酸痛，卻還是第一句關心我們吃飽沒。看著他們把腿放上按摩椅、慢慢閉上眼，讓機器替他們按開多年的辛勞，我心裡總是酸酸的——他們真的值得更好的休息。媽媽常說，腳底震動像是在溫泉裡散步，爸爸則笑著點頭，那畫面溫暖得讓人想掉淚。

至於我，在生技業做研發，每天要吸收大量資訊、解決問題，腦袋常常像塞滿棉花一樣沉重。雖然不用輪班，但精神壓力可一點也不輕。每次坐上按摩椅，讓頭部、肩頸被一寸寸放鬆下來，我都能感覺整天僵硬的思緒慢慢流動起來，就像有人替我按下「重新啟動」鍵一般舒服。

我太太做文書工作，看似輕鬆，卻因久坐腰背常常痠痛。孩子們睡著後，她總會偷十幾分鐘坐上按摩椅，讓腰部被輕柔地推開，那瞬間的放鬆，彷彿整個人被輕輕接住。

而最暖的畫面，是小孩偶爾會在我們按摩時跑過來抱抱，或趴在腿上撒嬌。一家人靜靜地依偎在一起，機器規律的按摩聲、孩子的笑聲、老人家滿足的呼吸聲交織成一首家裡獨有的幸福旋律。

喬山按摩椅不是奢侈，而是一個家在努力生活後彼此依靠、互相疼惜的方式。它提醒我們:不管一天多累，我們都值得被好好放鬆、被好好愛。

講到健身器材，腦中浮現的就是喬山集團，多年前曾任職喬山的妹婿給與建議，購入了Horizon系列，對於隨時要健身的我來說便利了許多，我再也不用到社區健身房與其他人共用，也不用煩惱穿著打扮，隨時隨地都可以想走就走，讓年過半百的我能維持一定的體態與健康。

去年因為跑步機上的輸送帶出現異音，致電喬山後 很快的工程師就安排維修時間前來更換，原以為會是高昂的維修費用，但僅千元左右就處理好了，換算下來每天十幾塊就能在家運動維持健康，真的是非常的划算，等搬到新家我一定要再購入一部新型的來運動。

中風那天，是小叔最放心不下家的日子。 他上午才剛做完健檢，醫生提醒他要多休息、別太操心。但小叔想到豬腳店裡年邁的爸媽一個忙內場、一個顧前台，正值中午人潮湧進，他怎麼能躺在醫院等抽血報告?他明明覺得頭有點悶、手微微發麻，還是咬著牙撐著，把車開回家。

結果這一趟，卻成了命運狠狠的一擊——途中腦中風，救護車的鳴笛在午後的街道上格外刺耳。

小叔昏迷住院，整整躺了兩個多月，家人每次探望都只能握著他冰涼的手，輕輕喊他的名字。直到有一天，他眼皮微微一動，全家人忍著眼淚，像抓住一線希望般，陪他一步一步往復健路上走。

復健不容易，小叔從站立、踏步、移動，每個動作都像在重新學習人生。而就在那個階段，我們買了喬山的滑步機和跑步機，本來只是想給小叔復健用，沒想到也慢慢成為一家人的日常中心。

每天早晨，我起床後會先跑半小時，一邊流汗、一邊思考今天要完成的工作；傍晚時，公婆下班後也會輪流上跑步機，小跑 15 分鐘活絡筋骨；先生偶爾則會按下高強度模式，跑到滿頭大汗，像是在為家庭的未來衝刺。

而小叔呢，他最努力，也最安靜。握著扶手，踏著滑步機，一次比一次多兩分鐘、多三步，他不說累，但額頭的汗和微微顫抖的腿說明了一切。偶爾他抬頭，看著在旁邊等待使用器材的我們，會露出不好意思的笑，好像覺得自己拖累了大家。

但我們都知道——不是他需要家人，而是這些機器，讓我們一家人有了共同為健康努力的理由。

有時候，看著小叔一步一步踏著、流著汗、眼神堅定，我會突然鼻酸。明明受過那麼重的一擊，卻還能重新站起來。

跑步機的規律聲成了家裡最溫柔的節奏。那不是運動機器的聲音，是一家人一起向前走、一起重新開始的聲音。

我是一位小資女，在35歲這一年，終於擁有了屬於自己的房子。

平時就有按摩習慣的我，因工作忙碌，想放鬆時卻不一定能抽空出門給師傅按摩，因此人生清單中的其中一項心願，就是能在家擁有一台屬於自己的按摩椅。

為了找到適合自己的款式，我親自走訪國內多家按摩椅門市體驗。比起外觀，我更在意按摩時的舒適度；由於我身高較高，因此偏好能隨身形調整的機型。但有些店家急於推銷，並沒有真正留意我的需求，實際坐上他們推薦的機型時，總覺得不夠合身，無法完全伸展、好好紓壓。

就在有些心灰意冷之際，我踏進了喬山。沒想到店長非常仔細地聆聽我的預算與需求，並推薦了「琉光椅」給我。它的「智能體型偵測」與「腿部自動伸縮調節」功能完全打中我的需求。或許是前面一連串的試坐讓我身心都疲憊了，在體驗琉光椅時，我舒服到幾乎要睡著，那一刻我心想:就是它了！

在這一年多的日子裡，琉光椅陪伴我度過無數疲憊的夜晚。近年因生活壓力導致的淺眠問題，也因為睡前能好好放鬆而逐漸改善。

感謝喬山，讓我遇見琉光椅，也遇見了生活中的一份幸福。

以前我都以為運動是年輕人的事，直到看見家裡的長輩每天坐在喬山的健身器材前，安靜、專心、一步一步把體力練回來。

他說:「不是要變多厲害啦，就是希望以後可以自己走、自己動，不麻煩你們。」

聽到那句話其實心裡很酸——原來他努力運動，不是為了自己，而是為了讓我們少擔心一點。

這台健身器材變成他每天的「必修課」，也變成我們一家人最安心的風景。 喬山真的不只是器材，它陪著他把健康找回來，也陪著我們把心放下

為一個熱愛健身的人，每天下班後，最期待的放鬆時光就是前往社區的健身房運動。特別開心的是，健身房配備了整套喬山的高品質設備，包括跑步機、橢圓機、健身車、啞鈴，以及多功能訓練機，充分滿足我的運動需求。我的健身菜單通常是30分鐘的有氧運動，搭配20分鐘的重量訓練，這樣的運動習慣至今已經堅持了五年。

作每當我站在這些器材前，除了感謝喬山提供的優質設施，讓我無論晴雨都能隨時投入運動，也感謝自己這五年來的堅持與不放棄。

女兒體諒我工作辛苦特別買A393流光椅按摩椅給我使用，讓我每日工作後洗完澡，都會坐按摩放鬆我的身體！讓我更好睡！

在喬山新營店買一台跑步機TT5.0藍色的， 還有附桌子可以放東西很方便

這台還有黑色跟玫瑰金色， 我也介紹朋友買了其他顏色

他們也都很滿意！ 使用上也都沒問題

家中小朋友也會一起使用， 這台跑步機帶給我們全家大小健康與規律的生活

非常喜歡喬山的器材， 實用性很高也很美觀

重點是售後服務非常優質！

當年還是新手媽媽的我，每天在育兒與家務之間忙得團團轉，長時間抱孩子、彎腰收拾玩具，腰痠背痛幾乎成了生活的一部分。

某天，在百貨公司逛到一台 Johnson 按摩椅，心想不如坐下休息一下，沒想到一坐上去，那被按壓開的僵硬筋骨、瞬間釋放的疲累，讓我差點感動落淚！那一刻，我突然明白，照顧家人很重要，但愛自己也不能少。

於是，我決定犒賞辛苦的自己，把按摩椅帶回家，讓生活多一個讓人放鬆的角落，沒想到真正開心的不只我，連老公坐上去後也一試成主顧，每天回家第一件事就是按一下開關，享受被鬆開的肩頸與放鬆的心情。

從此，我們家不只多了一張按摩椅，也多了更多輕鬆、更多笑聲，連平時的按摩費都省了不少，這台按摩椅，默默成了我們育兒路上最貼心的夥伴！

有句話說:「學校是第二個家。」
所以我與喬山的故事，要從那個18歲的夏天說起——剛踏入大一的校園，我對健身房既陌生又好奇。第一次站上跑步機，那種心跳隨著步伐加快的感覺，汗水與緊張交織，像是在提醒我:這裡的每一步，都象徵著我人生的新選擇。面板上的每個按鍵，就像大學裡的每個決定——不同的速度、不同的挑戰、不同的可能，而我，也在那一刻準備迎接嶄新的人生篇章。

到了大二，我幸運地抽中了健身相關的體育課。老師帶領我們熟悉每一台器材、每一種訓練，而我注意到所有健身器材下方，都鋪著喬山的地墊。它默默支撐著我們所有的努力:那些汗水，那些掙扎，那些不想放棄的念頭。那一年，我似懂非懂地成長著。每一次踩上喬山的器材，就像短暫逃離課業與壓力，在自己的小宇宙裡重獲呼吸。

時光飛逝，從青澀的大一新生，到對未來感到焦慮的大三學生，在踏上跑步機的每一次，我都揹著不同的情緒出發。有時是期待，有時是迷惘，更多時候是告訴自己:「我還能再撐一下。」大三的我，開始害怕選擇、害怕落後、害怕自己還不夠好。那些關於未來的焦慮，常常在心裡失控奔跑。但當我站上跑步機、戴上耳機，世界便會慢慢安靜下來。我眼裡只剩下前方的那條路——不需要想太遠，只要先邁出下一步。只要腳步不停，我就能向前；只要願意努力，未來終將回應我。

對我來說，跑步機不只是器材，它是自由、是渴望、是對更好的自己的追尋。它提醒我:每個微小的前進，都值得被珍惜。這不是什麼偉大的哲學，而是我與喬山最真實、最親密的故事。在青春裡，我一步一步地跑向未來——而我的每一步，「喬山」，都一直都在我腳下陪伴。

每天傍晚，車子停在熟悉的公司門口，她一上車，便熟練地從門側邊裡拿出眼部按摩器戴上。對身為採購的她來說，一整天盯著報表、比價、核對細節，眼睛早已疲憊不堪。這個小巧的按摩器，成了她下班後最期待的放鬆儀式。

溫熱的氣壓輕輕包覆眼周，震動節奏像是替她的視覺神經做深層舒緩。她不說話，只輕輕靠在座椅上，臉上浮現放鬆的神情。這短短的車程，不只是從公司到家的距離，更是從緊繃到平靜的過渡。
眼部按摩器讓她在繁忙中找到一個喘息的空間，也讓我在接送的日常裡，看見她被照顧的那份安心。

自從爸爸走後，喬山按摩椅就是媽媽的老伴，幫我們守護媽媽

在一個寫功課寫到快睡著的小小書桌前，
幫孩子悄悄戴上了TAKmE帶著走 眼部舒摩器，
切換第三種 低頭模式後...
只要輕輕一蓋，頭腦瞬間安靜下來。
溫熱感慢慢散開、像有一雙看不見的小手在眼皮上輕輕按壓。
原本累到快閉上的眼睛，開始像在度假一樣慢慢鬆開、呼吸。
此刻的他，看起來很享受這小片刻的休息。
短短15分鐘，
彷彿把學習遇到的困難都按掉了。
等他再把眼罩拿下時，精神滿滿、眼睛亮亮，
又可以繼續挑戰下一個學習單元了。

本身肥胖的我，住家與公司添購了各一台跑步機
但是始終提不起勁，每次跑沒幾分鐘就按了暫停鍵，去年去了大江購物中心有看到喬山的matrix跑步機，專員請我試跑感覺也很不賴，功能也很強大能自選許多訓練模式，又可以看影音、上facrbook等 漸漸的運動習慣成自然，原本百公斤的我也開始瘦身有成了，連以前健身房的教練看到我跑步機的機型都嚇到！(下重本哦)證明我沒有選錯 Matrix-TF50-02真的是超讚的啦

我愛騎飛輪，因為我想騎腳踏車環島，所以每天練習35分鐘，所以我的腿力進步了很多

在這個忙碌又節奏快速的時代，家裡的喬山按摩椅早已成為我們全家人最放鬆、也最溫暖的存在。 每當一天的工作與學業結束，大家回到家裡，最先響起的，總是那熟悉的「嗡嗡」運轉聲。爸爸會坐上去舒緩肩頸的痠痛，閉上眼微微笑著；媽媽則喜歡在午後泡杯茶，開著輕柔的按摩模式，一邊放鬆一邊聽著音樂；我常常在一旁看著他們，覺得這樣的畫面，比什麼都讓人安心。

最有趣的是，我們家的貓咪似乎也懂得享受生活。只要有人坐上按摩椅，它就會跳上扶手，靜靜地窩在旁邊，有時甚至在震動的節奏裡打起小瞌睡。那一刻，整個客廳都充滿了幸福與安靜的氣息。

這張按摩椅陪我們走過無數平凡的日子——從忙碌的工作後、週末的午後，到家族團聚的節慶時光。它見證了我們一家人的笑聲與對話，也默默分擔了每一份疲憊。對我們來說，它不只是家電，更像是一位家人，默默守護著每一個回家的時刻。

五十年來，喬山陪伴了無數家庭，而在我們家，這份陪伴也早已成為生活的一部分。每當按摩椅輕輕啟動時，那熟悉的聲音就像在提醒我們——無論多忙，別忘了停下來，好好放鬆，好好享受家的溫度。

在過去的幾年裡，我一直都有肩頸僵硬、脖子痠痛的問題。特別是長時間使用電腦或低頭滑手機的時候，脖子後方常常會緊繃得像被拉扯一樣。雖然偶爾會去做按摩或伸展放鬆，但效果往往維持不久。直到最近，在一次朋友聚會前，收到朋友送的禮物——喬山的肩膀按摩器，才真正讓我體會到什麼叫「居家放鬆的幸福感」。

喬山這個品牌我其實早就聽過，它成立於 1975 年，是台灣非常知名的健康與運動品牌。他們不僅推出過許多健身器材像 Vision、Horizon、Matrix Fitness 等系列，也有專門針對日常放鬆需求的按摩產品，例如 Johnson 按摩椅、按摩小件系列，甚至代理日本的 Fujiiryoki 頂級按摩椅品牌。喬山的產品給我的印象一直都是「專業、穩定又實用」，這次親身體驗後，我更加認同這點。

收到這個肩膀按摩器那天，我的肩頸剛好又特別緊繃。朋友知道我長期有脖子痛的困擾，所以特別挑了這個送我。第一次使用的時候，我真的有點驚訝它的力道和設計。整個按摩器的外觀簡約大方，米色的皮革質感很好，摸起來柔軟卻結實。把它套在肩膀上後，只要按下控制鍵，就能感受到內部的滾輪在模擬人手的推壓動作，沿著脖子和肩膀慢慢按揉。力道不會太強，但非常深層，每一下都像是專業按摩師在幫你放鬆僵硬的肌肉。

我最喜歡的是它的貼心設計——兩側的手把可以讓我自由調整壓力，只要往下拉一點，按摩的深度就會更明顯。加上它還有溫熱功能，熱熱的溫度搭配按摩滾輪的推壓，在寒冷的天氣使用時特別舒服。每次使用大約十五分鐘，就能明顯感覺到脖子放鬆，整個人輕鬆很多。

自從有了這台肩膀按摩器，我的日常放鬆時間變得更簡單了。不用特地出門去按摩店，也不需要別人幫忙，我可以在看劇、聽音樂、甚至睡前都使用。長期下來，我發現我的脖子酸痛情況明顯減少，睡眠品質也變好了。以前常常因為肩頸不舒服而睡不安穩，現在反而成了每天睡前的小儀式。

我真的很感謝那位送我這份禮物的朋友。喬山的產品不僅讓我體驗到放鬆的感覺，更讓我在忙碌的生活中找到一種溫柔的平衡。這份禮物不只是實用的健康產品，更像是一種關心與體貼的象徵。

如果你和我一樣，常常有肩頸緊繃、脖子痠痛的問題，我非常推薦喬山的這款肩膀按摩器。它不只是一台按摩器，而是一個能在日常生活裡隨時帶來舒緩與安心的小夥伴。五十年來，喬山不斷用專業與用心陪伴著每個家庭，我想這份溫度正是他們最令人信賴的地方。

1975年的我們，高中時期的十位姊妹，至今相識已逾三十年。 從校園裡的單純無憂，到家庭和社會裡的歷練與成熟，友情依然如初。 聚會，是我們多年來始終保留的習慣。 無論多忙，只要有人喊：「要不要聚一下？」 大家總能排開行程，笑著回：「哪裡？什麼時候？」 而這幾年，聚會最常選在我家 因為這裡有一張大家都愛的按摩椅

每次聚餐前，訊息群組裡總會有人搶先說：「我要第一個坐！」 這時候就會有「誰最需要按摩椅」的投票時刻—— 每個人訴說自己的需求，最後還是會很有風度地輪流坐上去。 一坐上按摩椅，溫熱的靠背、包覆全身的氣囊、 節奏恰到好處的指壓與搥打，就像專屬按摩師在身後， 從肩到腰、從背到腿，層層釋放疲憊。 聊著聊著，總有人在歡笑中慢慢睡著， 這一刻，笑聲、鼾聲與拍照聲交織成一首溫柔的旋律， 那份放鬆與安心，讓它成了我們口中的「神奇按摩椅」

但我知道，在我家聚會的原因，不只是按摩椅。 姊妹說：「這樣妳能多陪陪爸媽，我們也能跟他們聊聊天。」 對長年在國外工作的我而言，這份體貼是最溫暖的後盾 爸爸總會坐在一旁，談著多年從商的經驗，分享做人的誠信，做事要用心的人生智慧； 媽媽則以最柔和的語氣說：「當女兒，要懂得珍惜父母的用心；當母親，要用愛與耐心，讓家成為依靠。

在家的聚餐，有閒話家常和歡聲笑語， 還有那張被搶著坐的按摩椅，成了友情與親情之間的橋樑。 五十歲的我們，依然笑著、聊著， 在生活的酸甜裡交換心事、彼此打氣。 那些笑聲與擁抱，成了我們最柔軟堅定的力量

謝謝好時光陪我們成長 陪伴淇淇的成長 已經八年了~~ 謝謝喬山

身為一位忙碌的上班族，每天長時間面對電腦，肩頸和腰部總是痠痛緊繃。下班後回到家，最渴望的就是能徹底放鬆身心。這台喬山按摩椅就像我的私人按摩師，它的按摩手法，能精準地按壓每一個疲勞的穴位，讓我積累了一整天的壓力得以釋放。擁有了它，我不再需要四處尋找按摩服務，隨時都能在家中享受頂級的放鬆體驗。這張照片記錄的，不只是我與喬山產品的合影，更是我找回身心平衡、享受專屬寧靜時光的故事。