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Polar Loves run運動訓練團跑活動 - 10/23訓練名單公告
2016-10-18
因課程內容之設計考量，本次訓練經教練審視後邀請最合適的報名者參與
未獲邀請者請期待下一次訓練活動，也歡迎再次報名參加喔～
未獲邀請者請期待下一次訓練活動，也歡迎再次報名參加喔～
| 姓名 | 行動電話末四碼 |
|---|---|
| 陳先生 | 9724 |
| 謝小姐 | 2866 |
| 洪小姐 | 7868 |
| 張先生 | 4955 |
| 潘小姐 | 5334 |
| 陳小姐 | 0058 |
| 徐小姐 | 8993 |
| 邱先生 | 4281 |
| 陳小姐 | 4873 |
| 張先生 | 8723 |
| 郭先生 | 8231 |
| 李小姐 | 0926 |
| 謝先生 | 3795 |
| 黃先生 | 0102 |
| 簡先生 | 2547 |
| 賴小姐 | 4903 |
| 江小姐 | 3740 |
| 劉小姐 | 6393 |
| 魯小姐 | 6448 |
| 張小姐 | 8876 |
➤ 活動日期：10/23,2016 PM3:00~5:00
➤ 活動地點：台中市秋紅谷
➤ 報到地點：喬山健康科技中港旗艦店(地址：台中市西屯區台灣大道三段511號/電話：04-22589800)
➤ 活動內容：
一、 喬山健康科技與芬蘭POLAR公司，聯合舉辦運動訓練團跑活動，歡迎愛跑人士、想增進自己跑步技巧或實力的同好報名參加，活動內容完全免費。
二、 特聘請專業教練蒞臨指導，教導跑步及運動訓練，並指導如何使用心率設備來提升訓練成效。
三、 活動特提供 POLAR A360光學式心率錶，給參加人員現場體驗使用，體驗人數上限廿名 (以報名順序為準)。
四、 因本次訓練活動乃針對有跑步習慣或自我訓練、預計參加比賽的人士辦理，故報名時須填寫相關資料，以利教練篩選及設定體驗手錶之參數。
五、 獲邀參加者，除可以免費體驗使用心率表以外，另可獲得POLAR個人小物整理袋壹個、POLAR紀念手圈壹個，以及POLAR商品折扣券壹張。
➤ 課程主題：掌握運動心率區間
➤ 課程說明：
(一) 教練將概述五個心率區間，並提示當天團跑所需要維持的有氧區間
(二) 指導學員操作心率手錶，以進入訓練模式
➤ 活動行程：
15:00-15:20報到
15:20-15:40課程講解、心率錶功能簡介與操作
15:40-15:50熱身
15:50-16:20團跑體驗
16:20-16:30收操伸展
16:30-16:50訓練所得數據之解釋與應用
16:50-17:00諮詢與討論
➤ 注意事項：
一、 喬山保留活動變更的所有權利。
二、 本活動僅提供服務及體驗，參加人員應評估自身的體能狀況，能否符合參與活動中之訓練內容，本公司並不負責評估工作。
三、 報到地點無停車場所，請利用附近公有停車空間。
四、 如有場地異動或其它不可抗力等因素而影響活動者，將採事先或到場時通知。
➤ 九月歷史活動紀錄：
※本公司保有所有活動與贈品修改或終止之權利，如有未盡事宜依現場公告為準
喬山官網www.johnsonfitness.com.tw 客服專線:0800-017360
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