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產品特色 |
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產品特色:
※ 可訓練腹部肌群、背部肌群等核心肌群。
(備註:依實際出貨為主)
動作圖解說明
Slide Wall (Squat) → 股四頭肌/臀大肌訓練
Plank → 核心肌群(腹肌)訓練
用途及使用方法:
只要有地方可以讓您橫躺、與地板不滑的地方就可以進行全身性的居家型運動。
但要注意運動時不要在光滑的磁磚上做,可以靠著牆壁或舖上大毛巾或地毯。
「防滑」是保護您不因韻律求受傷的第一要務。
其次是球要充飽氣才能有足夠的彈力,球約充至八分~九分飽即可。
產 地:台灣
適用年齡:六歲以上
保存方法:
1.置於陰暗通風處。
2.建議每次使用後,利用毛巾以清水沾濕擦拭並風乾。
注意事項 :
1. 氣勿充過飽。
2. 承受重量90 kg,超過者請勿使用。
3. 限使用於平面地板。
4. 避免接觸尖銳物品。
5. 12歲以下或140公分以下兒童不宜單獨使用。
6. 正確坐姿與錯誤坐姿:
Experience. A Total Body Workout
ALEX品牌源自德國,行銷歐、亞、美洲及俄羅斯等注重運動健康的先進國家。
產品涵蓋鞋、衣、體適能器材、韻律有氧、多功能護具及自行車、泳衣...等。
在台灣,ALEX目前擁有體適能器材八成市佔率,包括:零售、百貨、瑜珈、健身、韻律有氧...,
ALEX的卓越品質與專業服務,是熱愛運動健身人士的不二選擇。
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